Health and wellness coaching - studia podyplomowe we Wrocławiu

Studia na kierunku health and wellness coaching to studia podyplomowe, których program kształcenia trwa 1 rok. Studia możesz podjąć w formie niestacjonarnej.

Studia na tym kierunku o nowoczesny program edukacyjny, który łączy wiedzę z zakresu zdrowia, psychologii, motywacji oraz technik coachingowych, aby przygotować specjalistów wspierających innych w osiąganiu i utrzymaniu zdrowego stylu życia. Program jest skierowany do osób, które chcą rozwijać kompetencje w pracy z klientami indywidualnymi lub grupami, pomagając im w budowaniu trwałych nawyków sprzyjających zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Podczas studiów uczestnicy zdobywają wszechstronną wiedzę o czynnikach wpływających na zdrowie fizyczne i psychiczne, takich jak odżywianie, aktywność fizyczna, radzenie sobie ze stresem, sen, a także aspekty psychospołeczne zdrowego życia. Program kładzie duży nacisk na zrozumienie holistycznego podejścia do zdrowia, czyli traktowania człowieka jako całości, której elementy są ze sobą ściśle powiązane.

Absolwenci mogą znaleźć zatrudnienie na różnych stanowiskach związanych ze wsparciem zdrowia i jakości życia klientów. Praca w tym obszarze jest bardzo różnorodna i może odbywać się zarówno w sektorze prywatnym, jak i publicznym. Absolwenci często pracują jako health and wellness coachowie, prowadząc indywidualne sesje coachingowe, podczas których pomagają klientom w tworzeniu i realizacji celów związanych ze zmianą stylu życia, takich jak poprawa diety, zwiększenie aktywności fizycznej, redukcja stresu czy poprawa jakości snu. Mogą również prowadzić warsztaty grupowe, szkolenia i programy edukacyjne, które wspierają zdrowie i dobre samopoczucie. Wiele osób po studiach podejmuje pracę w firmach oferujących usługi wellbeing dla pracowników — tam wspierają tworzenie i realizację programów prozdrowotnych, pomagają w budowaniu pozytywnej kultury organizacyjnej i promują zdrowe nawyki w środowisku pracy.

Jakie wymagania rekrutacyjne?

Studia podyplomowe we Wrocławiu na tym kierunku, przeznaczone są dla absolwentów wszystkich kierunków studiów wyższych.

*Wymagania mogą się różnić na poszczególnych uczelniach, dlatego koniecznie trzeba je sprawdzić na stronach rekrutacyjnych szkół wyższych.

Jak wyglądają studia na kierunku health and wellness coaching?

Studia we Wrocławiu na tym kierunku mają charakter interdyscyplinarny i łączą w sobie elementy wiedzy medycznej, psychologicznej oraz praktycznych technik coachingowych. Przebieg tych studiów jest tak skonstruowany, aby uczestnicy nie tylko zdobyli solidne podstawy teoretyczne dotyczące zdrowia, stylu życia i czynników wpływających na dobrostan, ale przede wszystkim rozwijali umiejętności praktyczne niezbędne do efektywnej pracy coachingowej.

Na studiach dużą wagę przykłada się do holistycznego podejścia do zdrowia, czyli rozumienia człowieka jako całości – obejmującej ciało, umysł i emocje. Studenci poznają zagadnienia z zakresu dietetyki, aktywności fizycznej, zarządzania stresem, higieny snu oraz profilaktyki chorób cywilizacyjnych. Zajęcia obejmują także psychologiczne aspekty zdrowia, takie jak motywacja, zmiana nawyków, radzenie sobie z trudnościami oraz budowanie pozytywnych relacji interpersonalnych.

Integralną częścią programu są liczne zajęcia praktyczne, warsztaty i symulacje, podczas których studenci uczą się prowadzenia sesji coachingowych, zdobywając kompetencje w zakresie aktywnego słuchania, zadawania pytań, udzielania konstruktywnego wsparcia i motywowania klientów do zmian. Ważnym elementem jest również praca nad rozwojem własnej samoświadomości i umiejętności radzenia sobie z różnorodnymi sytuacjami coachingowymi.

Ponadto program uwzględnia zagadnienia związane z etyką i standardami pracy coacha, co przygotowuje do prowadzenia odpowiedzialnej i profesjonalnej praktyki. Studenci poznają również podstawy zarządzania własną działalnością coachingową, w tym aspekty formalno-prawne oraz marketing usług zdrowotnych.

Studia te często prowadzone są w formie mieszanej — łączą wykłady online z zajęciami stacjonarnymi lub warsztatami weekendowymi, co pozwala na wygodne łączenie nauki z obowiązkami zawodowymi. W trakcie programu przewidziane są również zajęcia grupowe, które sprzyjają wymianie doświadczeń i budowaniu sieci kontaktów zawodowych.

1. Typ i tryb studiów:

Studia na kierunku health and wellness coaching, możemy podzielić na:

1. Typ

• studia podyplomowe

2. Tryb:

• studia niestacjonarne.

2. Zdobywana wiedza i umiejętności

Uczestnicy zdobywają szeroki zestaw umiejętności, które pozwalają im skutecznie wspierać innych w osiąganiu lepszego zdrowia i dobrostanu. Przede wszystkim uczą się prowadzenia profesjonalnych sesji coachingowych, co obejmuje umiejętność aktywnego słuchania, zadawania trafnych i motywujących pytań oraz budowania relacji opartej na zaufaniu i empatii. Dzięki temu potrafią wspierać klientów w określaniu realistycznych celów zdrowotnych oraz pomagają im pokonywać przeszkody na drodze do zmiany nawyków.

Studenci rozwijają także kompetencje z zakresu motywowania i inspirowania do trwałych zmian stylu życia, co wymaga umiejętności rozpoznawania indywidualnych potrzeb, wartości oraz barier psychologicznych swoich podopiecznych. Zdobywają wiedzę na temat zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej, zarządzania stresem, higieny snu oraz profilaktyki chorób, co pozwala im holistycznie podchodzić do problemów zdrowotnych.

Ponadto uczą się rozpoznawać i reagować na różnorodne sytuacje podczas coachingu, w tym umiejętnie pracować z klientami w trudnych momentach, zachowując etykę i profesjonalizm. Studenci rozwijają też swoje zdolności komunikacyjne, które są niezbędne do efektywnej współpracy z różnymi grupami ludzi.

Istotną umiejętnością jest także zdolność do planowania i prowadzenia programów zdrowotnych oraz profilaktycznych, zarówno indywidualnych, jak i grupowych. Studia przygotowują także do samodzielnego prowadzenia praktyki coachingowej, dlatego uczestnicy nabywają podstawy zarządzania własną działalnością, w tym elementy marketingu usług coachingowych.

Ile trwają studia na kierunku health and wellness coaching?

Studia na kierunku health and wellness coaching, trwają 1 rok (studia podyplomowe).

Jaka praca po studiach na kierunku health and wellness coaching

Absolwenci mają szerokie możliwości zatrudnienia w różnych sektorach, które skupiają się na promocji zdrowia i poprawie jakości życia. Praca w tym obszarze polega przede wszystkim na indywidualnym lub grupowym wspieraniu klientów w procesie zmiany ich nawyków i stylu życia. Absolwenci mogą prowadzić sesje coachingowe, podczas których pomagają klientom wyznaczać cele związane ze zdrowiem, motywują do ich realizacji oraz towarzyszą im w pokonywaniu trudności i barier.

Wiele osób decyduje się na pracę w firmach oferujących programy wellbeing, gdzie odpowiadają za tworzenie i wdrażanie inicjatyw prozdrowotnych skierowanych do pracowników. W takich miejscach ich zadaniem jest nie tylko motywowanie do aktywności fizycznej czy zdrowego odżywiania, ale także pomoc w zarządzaniu stresem i poprawie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.

Absolwenci mogą także znaleźć zatrudnienie w placówkach medycznych, ośrodkach rehabilitacyjnych, czy centrach zdrowia, gdzie współpracują z zespołami specjalistów, takimi jak lekarze, dietetycy czy fizjoterapeuci, wspierając pacjentów w procesie zdrowienia i profilaktyki. Coraz większym zainteresowaniem cieszy się także praca na własny rachunek — wielu absolwentów otwiera prywatne praktyki coachingowe, prowadząc konsultacje indywidualne lub grupowe, często także online, co pozwala na elastyczne dopasowanie oferty do potrzeb klientów.

Poza tym, specjaliści z tego obszaru mogą angażować się w działalność edukacyjną i społeczną, realizując projekty promujące zdrowy styl życia w szkołach, organizacjach non-profit czy lokalnych społecznościach. Ich rola polega wtedy na prowadzeniu warsztatów, szkoleń oraz kampanii informacyjnych, które mają na celu zwiększenie świadomości zdrowotnej i zachęcenie do profilaktyki.

Możliwości zatrudnienia po studiach na kierunku health and wellness coaching

• Health and Wellness Coach (coach zdrowia i dobrostanu),
• trener zdrowego stylu życia,
• specjalista do spraw wellbeing w firmach i korporacjach,
• konsultant do spraw zdrowia i profilaktyki chorób,
• specjalista do spraw programów prozdrowotnych i profilaktycznych,
• doradca żywieniowy i trener aktywności fizycznej (w połączeniu z dodatkowymi kwalifikacjami),
• koordynator projektów zdrowotnych i edukacyjnych,
• pracownik ośrodków rehabilitacyjnych i placówek zdrowia wspierający pacjentów w powrocie do zdrowia,
• prowadzący warsztaty i szkolenia z zakresu zdrowego stylu życia,
• praktyk prowadzący indywidualne konsultacje coachingowe, również w formie online,
• specjalista do spraw zarządzania stresem i rozwoju osobistego,
• ekspert do spraw promocji zdrowia w organizacjach non-profit i instytucjach publicznych.

Podsumowując, praca po studiach na kierunku Health and Wellness Coaching jest bardzo różnorodna i daje możliwość realizacji się zarówno w sektorze prywatnym, publicznym, jak i w działalności własnej. Absolwenci stają się ważnymi partnerami dla osób i organizacji, które chcą skutecznie dbać o zdrowie i dobre samopoczucie, wykorzystując przy tym nowoczesne narzędzia coachingowe oraz holistyczne podejście do zdrowia.