„Bezpieczne wakacje” - cykl podcastów Uniwersytetu WSB Merito

Wypoczynek, dobra zabawa czy podróże, to tylko kilka elementów udanych wakacji. Podczas letnich wyjazdów nie myślimy o tym, że może nam się stać coś złego. Jednak wakacyjne kłopoty mogą przytrafić się każdemu. O tym jak ich unikać i radzić sobie w trudnych sytuacjach opowiadają eksperci w serii podcastów „Bezpieczne wakacje”.

Wakacje to beztroski czas pełen dobrej, ale nie zawsze odpowiedzialnej zabawy, która w konsekwencji może być przyczyną wielu wypadków. Mogą one przytrafić się wszędzie: w górach, lesie, nad morzem, a nawet w mieście. Dlatego tak ważne jest, by w tym okresie pamiętać o naszym bezpieczeństwie. Przed wakacyjnym wyjazdem warto odświeżyć swoją wiedzę, np. z udzielania pierwszej pomocy, dzięki czemu będziemy potrafili zareagować w sytuacji kryzysowej.

Kompendium tej wiedzy jest cykl podcastów „Bezpieczne wakacje”. Seria podzielona jest na pięć odcinków, a każdy z nich opowiada o różnych aspektach bezpieczeństwa. Rozmowy z ekspertami pozwolą słuchaczom podcastów zdobyć praktyczną wiedzę, która przygotuje ich do tego jak reagować na nieprzyjemne wakacyjne „niespodzianki”, które spotkać mogą każdego urlopowicza.

Pod nazwą „Bezpieczne wakacje” kryje się nie tylko pierwsza pomoc. Podcasty zwracają uwagę także na takie tematy jak sezonowa dieta, reagowanie na presję otoczenia, planowanie urlopu czy cyberbezpieczeństwo. Podcasty dedykowane są młodym ludziom oraz dorosłym, szczególnie osobom, które mają pod opieką dzieci i młodzież.

Oto zagadnienia, które poruszają w nich eksperci:

1. Wiem, co robić! Jak udzielać pierwszej pomocy i dbać o bezpieczeństwo w wakacje – rozmowa z Karolem Bączkowskim, ratownikiem medycznym i znanym popularyzatorem wiedzy o bezpieczeństwie osobistym, który opowie o tym jak reagować w nagłych sytuacjach i udzielać pomocy sobie oraz innym.
2. Wakacyjna dieta, czyli jak się odżywiać, żeby mieć energię do zabawy, sportu i podróżowania – Co warto jeść latem, jak skutecznie nawadniać organizm i przeciwdziałać zatruciom pokarmowym? Na te pytania odpowie doradczyni żywieniowa dr hab. Katarzyna Zabłocka-Słowińska
3. Sztuka odmawiania, czyli jak unikać kłopotów – psycholog Daria Cerazy opowie o tym, jak stawiać granice i reagować na presję rówieśników oraz otoczenia.
4. W drogę! Zaplanuj z głową wakacyjną wyprawę – ekspert ds. turystyki dr Adam Karpiński przypomni o czym pamiętać przed wyjazdem za granicę i jak mądrze zaplanować podróże po kraju.
5. Cyberbezpieczeństwo na wakacje, czyli jak chronić elektronikę i cyfrową tożsamość – ekspert sektora IT Miłosz Staszewski pokaże możliwości i zagrożenia, jakie stwarza elektronika.

Podcasty z cyklu „Bezpieczne wakacje” to rozmowy w formie wywiadów prowadzonych przez publicystkę Joannę Cieślak-Ospalską z gośćmi oraz wykładowcami Uniwersytetu WSB Merito we Wrocławiu. Dostęp do nagrań jest bezpłatny, a aby go otrzymać wystarczy wypełnić formularz dostępny na stronie uczelni. Aby je odtworzyć wystarczy mieć urządzenie podłączone do internetu i głośnik lub słuchawki.

Dowiedz się więcej