Trener personalny  – Akademia Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej rekrutacja 2025/2026

Trener personalny to zawód, który cieszy się rosnącym zainteresowaniem, ale pomimo coraz większej popularności nie każdy wie, na czym dokładnie polega. Trener personalny to profesja, która złożona jest z co najmniej kilku innych zawodów. Trener jest nie tylko osobą, pokazującą w jaki sposób należy wykonywać konkretne ćwiczenia. Jest osobą, która motywuje do działania, doradza w kwestiach żywienia, jak również wskazuje drogę do osiągnięcia założonych celów, a zatem jest po części dietetykiem, psychologiem, menedżerem. Nietrudno domyślić się, że aby wykonywać zawód trenera personalnego należy posiadać jasno określoną wiedzę i konkretne umiejętności, jak również kompetencje społeczne i cechy charakteru, bowiem bez umiejętności komunikacji, empatii, skutecznej motywacji trudno o wykonywanie zawodu złożonego z licznych elementów. Od czego należy zacząć? Od wykształcenia. Studia w tym zakresie oferuje Akademia Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej.

Trener personalny - opis kierunku

Kształcenie na kierunku Trener personalny w Akademii Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej umożliwia pozyskanie wiedzy z dziedziny nauk medycznych i nauk o zdrowiu, w dyscyplinie nauk o kulturze fizycznej. W toku studiów studenci poznają budowę i funkcjonowanie organizmu człowieka w ontogenezie, terminologię dotyczącą postawy ciała człowieka, prawidłowe funkcjonowanie aparatu ruchu człowieka w czasie wykonywania ćwiczeń fizycznych, potrzeby energetyczne oraz mechanizmy regulujące spożycie pokarmów przez osobę aktywną fizycznie, a także zasady diagnozowania, planowania, organizowania, prowadzenia, kontroli oraz oceny procesu treningowego w sporcie powszechnym i wyczynowym.

Program studiów i przedmioty

Trener personalny główne przedmioty:

• anatomia i kinezjologia,
• trening szybkości,
• trening wytrzymałości,
• żywienie i suplementacja,
• elementy fizjoterapii w sporcie,
• trening ogólnorozwojowy,
• teoria i technologia treningu sportowego,
• fizjologia i biochemia wysiłku fizycznego,
• trening siły i mocy mięśniowej

Nabywane umiejętności

Studenci kierunku Trener personalny nabywają umiejętności między innymi w zakresie wykonywania pomiarów antropometrycznych, biomechanicznych oraz fizjologicznych, diagnozowania i monitorowania możliwości wysiłkowych organizmu, stosowania metod i technik pomiarowych do oceny postawy ciała, planowania, prowadzenia, kontroli i oceny procesu treningowego, doboru form aktywności fizycznej adekwatnych do potrzeb uczestników sportu powszechnego, planowania i organizowania przedsięwzięć sportowych.

Praca po studiach

Jak może wyglądać droga zawodowa po ukończeniu nauki? Absolwenci studiów na kierunku Trener personalny w Akademii Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej będą mogli znaleźć zatrudnienie między innymi w siłowniach, klubach fitness, klubach sportowych, ośrodkach rekreacji.

Opinie

Jak już wspomnieliśmy, trener personalny to coraz popularniejszy zawód, jednak ofert kształcenia przygotowujących do wykonywania tej profesji nie ma zbyt wiele. Planując studia w tym zakresie należy skierować się do omawianej przez nas uczelni. Jakie ma Akademia Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej opinie? Dominika, studentka kierunku Trener personalny mówi:

„AWF w Białej Podlaskiej to uczelnia, w której każdy czuje się dobrze, przede wszystkim dlatego, że zajęcia prowadzą doświadczeni specjaliści. Studia tutaj to początek ciekawej kariery, niezależnie od tego w jakim kierunku chcemy się rozwijać.”