Trener personalny  – Akademia Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej rekrutacja 2026

Trener personalny to zawód, który cieszy się rosnącym zainteresowaniem, ale pomimo coraz większej popularności nie każdy wie, na czym dokładnie polega. Trener personalny to profesja, która złożona jest z co najmniej kilku innych zawodów. Trener jest nie tylko osobą, pokazującą w jaki sposób należy wykonywać konkretne ćwiczenia. Jest osobą, która motywuje do działania, doradza w kwestiach żywienia, jak również wskazuje drogę do osiągnięcia założonych celów, a zatem jest po części dietetykiem, psychologiem, menedżerem. Nietrudno domyślić się, że aby wykonywać zawód trenera personalnego należy posiadać jasno określoną wiedzę i konkretne umiejętności, jak również kompetencje społeczne i cechy charakteru, bowiem bez umiejętności komunikacji, empatii, skutecznej motywacji trudno o wykonywanie zawodu złożonego z licznych elementów. Od czego należy zacząć? Od wykształcenia. Studia w tym zakresie oferuje Akademia Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej.

Trener personalny - opis kierunku

Kształcenie na kierunku Trener personalny w Akademii Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej umożliwia pozyskanie wiedzy z dziedziny nauk medycznych i nauk o zdrowiu, w dyscyplinie nauk o kulturze fizycznej. W toku studiów studenci poznają budowę i funkcjonowanie organizmu człowieka w ontogenezie, terminologię dotyczącą postawy ciała człowieka, prawidłowe funkcjonowanie aparatu ruchu człowieka w czasie wykonywania ćwiczeń fizycznych, potrzeby energetyczne oraz mechanizmy regulujące spożycie pokarmów przez osobę aktywną fizycznie, a także zasady diagnozowania, planowania, organizowania, prowadzenia, kontroli oraz oceny procesu treningowego w sporcie powszechnym i wyczynowym.

Program studiów i przedmioty

Trener personalny główne przedmioty:

• trening szybkości,
• trening wytrzymałości,
• anatomia i kinezjologia,
• żywienie i suplementacja,
• trening ogólnorozwojowy,
• trening siły i mocy mięśniowej,
• elementy fizjoterapii w sporcie,
• fizjologia i biochemia wysiłku fizycznego,
• teoria i technologia treningu sportowego

Nabywane umiejętności

Studenci kierunku Trener personalny nabywają umiejętności między innymi w zakresie wykonywania pomiarów antropometrycznych, biomechanicznych oraz fizjologicznych, diagnozowania i monitorowania możliwości wysiłkowych organizmu, stosowania metod i technik pomiarowych do oceny postawy ciała, planowania, prowadzenia, kontroli i oceny procesu treningowego, doboru form aktywności fizycznej adekwatnych do potrzeb uczestników sportu powszechnego, planowania i organizowania przedsięwzięć sportowych.

Praca po studiach

Jak może wyglądać droga zawodowa po ukończeniu nauki? Absolwenci studiów na kierunku Trener personalny w Akademii Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej będą mogli znaleźć zatrudnienie między innymi w siłowniach, klubach fitness, klubach sportowych, ośrodkach rekreacji.

Opinie

Jak już wspomnieliśmy, trener personalny to coraz popularniejszy zawód, jednak ofert kształcenia przygotowujących do wykonywania tej profesji nie ma zbyt wiele. Planując studia w tym zakresie należy skierować się do omawianej przez nas uczelni. Jakie ma Akademia Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej opinie? Dominika, studentka kierunku Trener personalny mówi:

„AWF w Białej Podlaskiej to uczelnia, w której każdy czuje się dobrze, przede wszystkim dlatego, że zajęcia prowadzą doświadczeni specjaliści. Studia tutaj to początek ciekawej kariery, niezależnie od tego w jakim kierunku chcemy się rozwijać.”