Kierunki studiów w Opolu związane z tą dyscypliną łączą elementy sportu, zdrowia, rehabilitacji, psychologii oraz dietetyki. Studenci uczą się na temat budowy ciała człowieka, funkcjonowania układów i narządów oraz mechanizmów fizycznych, które umożliwiają ruch.
Omawiane są teoretyczne podstawy planowania treningów, monitorowania postępów, oceny wydolności oraz metodologii treningowych. Poza tym przedmioty, jakie uczelnie w Opolu uwzględniły w ramach programu obejmujący teorię i zasady zapobiegania urazom, chorobom cywilizacyjnym oraz podstawy rehabilitacji.
Studenci biorą też udział w zajęciach treningowych, takich jak fitness, siłownia, aerobik, pilates, joga, treningi funkcjonalne, itp. Uczą się jak prowadzić sesje treningowe zarówno dla osób zdrowych, jak i w rehabilitacji.
Typ i tryb studiów:
Studia na kierunku trener aktywności fizycznej i zdrowia możemy podzielić na:
1. Typ
-
studia I stopnia (licencjackie).
2. Tryb:
Zdobywana wiedza i umiejętności
Absolwenci rozumieją budowę ciała człowieka, funkcjonowanie układów oraz reakcje organizmu na wysiłek fizyczny. Oceniają stan zdrowia i fizycznej wydolności podopiecznego oraz dopasowują plan treningów do jego indywidualnych potrzeb.
Tworzą efektywne programy treningowe, dopasowane do poziomu zaawansowania oraz celów podopiecznego. Wykorzystują różnorodne metody treningowe w zależności od potrzeb i stanu zdrowia osób ćwiczących.
Dopasowują programy treningowe do różnych grup wiekowych i poziomów sprawności fizycznej, takich jak dzieci, seniorzy czy osoby z nadwagą. Potrafią pracować z osobami w trakcie rehabilitacji, a także dobierać odpowiednie ćwiczenia w zależności od stanu zdrowia podopiecznych.