Dziś można zaobserwować rosnącą świadomość na temat zdrowia psychicznego i zachowywania wewnętrznej harmonii. Ludzie dążą do tego, by zachować balans i czerpać z życia, to co najlepsze. Jak jednak efektywnie radzić sobie ze stresem? Jak nauczyć się wypoczywać, gdy jednocześnie otacza coraz więcej obowiązków? Nie każdy może poradzić sobie z takimi wyzwaniami – wtedy zdecydowanie warto zwrócić o poradę do… coacha!
Uczelnie w Warszawie przygotowały więc ciekawą ofertę kształcenia jaką jest coaching stylu życia. Studia na tym kierunku zostały stworzone z myślą o osobach, które interesują się holistycznym podejściem do zdrowia i mają świadomość, że na szczęśliwe życie ma wpływ wiele różnorodnych czynników. Studia na tym kierunku mają formę teoretyczno-praktyczną, studenci będą się więc uczyć, jak otrzymaną wiedzę wykorzystywać podczas konkretnych aktywności.
Typ i tryb studiów
Studia na kierunku coaching stylu życia możemy podzielić na:
1. Typ:
-
studia II stopnia (magisterskie).
2. Tryb:
Kierunek taki jak coaching stylu życia można rozpocząć wyłącznie na studiach magisterskich. Oznacza to, że został on stworzony z myślą o osobach, które chciałyby poszerzyć swoje kwalifikacje związane z psychologią, mentoringiem i coachingiem. Na studentów czekają różnorodne zajęcia oraz przygotowania do obrony pracy magisterskiej.
Kształcenie na tym kierunku odbywa się w trybie stacjonarnym. To wciąż jedna z popularniejszych form nauki – wykłady oraz ćwiczenia odbywają się wtedy podczas regularnych spotkań od poniedziałku do piątku. Warto podkreślić również, że studia dzienne na uczelni publicznej nie zakładają uiszczania opłat za czesne.
Zdobywana wiedza i umiejętności
Studia II stopnia na kierunku coaching stylu życia pozwalają na znaczące wyspecjalizowanie kwalifikacji zawodowych. Kształcenie zakłada edukację w trzech obszarach wpływających na holistyczne podejście do zdrowia. Studenci uczyć się będą więc, jak wygląda prawidłowa dieta, aktywność fizyczna oraz równowaga emocjonalna.
Oznacza to, że podczas czterech semestrów kształcenia studenci zdobywać będą wiedzę z zakresu między innymi strategii utrzymania sprawności fizycznej czy rekreacyjnych form aktywności. Na studentów będą czekać zajęcia poświęcone projektowaniom żywienia czy prozdrowotnym technikom kulinarnym. Ważny trzon kształcenia stanowić będzie rozwój kompetencji związanych z coachingiem – czyli komunikacją, doradztwem czy diagnozą osobniczą.